BESTAANDE UIT:

• 9 maanden, 18 dagen op vrijdagen en zaterdagen van 10:30 - 17:00, inloop 10:00u

• Locatie: Aequilibria, Deventerstraat 29, 7311 LT in Apeldoorn

• Incl. private groep via Whatsapp of Telegram

• Incl. thee, versnaperingen 

• Lunch: eigen lunch mee

• Investering: 3500,- incl btw (betaalplan mogelijk)

• Geen restitutie mogelijk

​

​

Wat als jouw stem niet alleen een manier van uitdrukken is — maar een directe ingang tot ontspanning, zenuwstelselregulatie en innerlijke kracht?

​

Heb je het gevoel dat er meer in je zit dan er uit komt? Houd je je vaak in?  Pas je je net iets te gemakkelijk aan anderen aan? Vind je het lastig om helemaal jezelf te zijn en/of om ruimte in te nemen? Ben je vaak bezig met wat anderen van je vinden? Zit je veel in je hoofd maar vergeet je regelmatig om te voelen in je lichaam, hart en buik? Ben je eigenlijk aardiger voor anderen dan voor jezelf? Verlang je naar meer liefde, vrijheid, flow, energie en zachte kracht voor jezelf? Ben je nieuwsgierig naar de magie van je eigen stem? Dan wil ik je van harte uitnodigen om mee te doen met het traject: Vrouwelijk Leiderschap en De Magie van je Stem wat ik ga geven vanaf september in Apeldoorn!

​

Je stem is een prachtige metafoor voor je leven. Hoe vrij stroomt zij? Waar houd je haar in? En wat gebeurt er als je haar en jezelf telkens weer werkelijk de ruimte geeft?! In de 10 jaar dat ik bezig ben met stemwerk en intuïtieve muziek raakt en verwonderd het me telkens weer hoeveel transformatie er mogelijk is met stem, intuïtieve muziek, klank en expressie in een veilige liefdevolle groepsbedding! Dat gestolde energie als vanzelf weer in beweging komt en dat we nieuwe neurale netwerken aanleggen in ons brein door telkens weer een beetje uit onze comfort zone te gaan. Nieuwe kleuren in je stempalet ontdekken werkt positief door op je dagelijks leven! Je stem is je verbinding tussen je hoofd en je hart en wordt van brandstof voorzien door je levensenergie.

​

Onze wereld bestaat uit energie en trilling. Alles is frequentie. Onze organen en delen van het lichaam hebben een frequente. Intentie + geluid = energie. Ik zie stemwerk als het helpen herinneren van de gezonde frequentionele velden van een levend wezen, daar waar nodig. Zodat alles in het lichaam weer in een gezonde trilling kan komen.

 

​De wetenschap laat ook steeds meer zien dat zingen en klank maken diep doorwerken in ons zenuwstelsel. Door vibratie, adem en resonantie wordt de nervus vagus gestimuleerd - de belangrijkste zenuw van het parasympathische systeem, verantwoordelijk voor herstel, veiligheid en verbinding. Wanneer deze wordt geactiveerd, dalen stresshormonen, verbetert hartcoherentie (HRV) en ontstaat er meer emotionele stabiliteit. Met andere woorden: je stem kan je lichaam letterlijk helpen ontspannen en vanuit ontspanning heelt jouw systeem zichzelf. 

 

Mijn passie is improvisatie met stemklank en muziek, om telkens weer te voelen en af te stemmen in het nu en vanuit overgave expressie te geven aan mezelf. Het is ook mijn passie om daarin individuen en groepen te begeleiden. Ik bied je telkens de ruimte om vanuit je intentie/ ontwikkelvraag jezelf te onderzoeken door de bril van klank, energie en frequentie. In de snelle gestresste maatschappij en tijd waarin we leven is het een kunst geworden om te vertragen, je lichaam te voelen en de zachtere meer verborgen boodschappen en inzichten in jezelf te leren horen en die te leren vertrouwen. Ik begeleid je in een veilige groepssetting waarin je via klank je zenuwstelsel leert ondersteunen, bevroren energie loslaat en opnieuw contact maakt met je natuurlijke stroom.

Expressie geven aan jezelf is geen bijzaak. Het is neurobiologie. Het is regulatie. Het is thuiskomen in jezelf.

Zingen en klank maken verhoogt bovendien oxytocine (verbondenheid), endorfines (welzijn) en synchroniseert hersenactiviteit. Improviserende expressie in het moment vermindert activiteit in de innerlijke criticus (prefrontale controle) en vergroot creativiteit en flow.

​

WERKWIJZE

Tijdens het traject werken we zowel individueel als in groepsverband. Ons zenuwstelsel is relationeel. We reguleren samen. De schoonheid van groepswerk is dat je nieuwe aspecten van jezelf ontdekt die je anders misschien niet zou tegenkomen.

Samen zingen synchroniseert o.a. ademhaling en hartslag. Onderzoek toont aan dat groepszang hartritmes op elkaar afstemt en gevoelens van verbondenheid vergroot. In het groepsveld ontstaat co-regulatie: je systeem leert veiligheid doordat het andere gereguleerde systemen ontmoet. Verwacht vele momenten van samen zingen en muziek maken, bewegen, dansen én solo-expressies die gedragen worden door de groep, eventueel met begeleidende instrumenten door mij. Je stem wordt een krachtig instrument om diepere lagen van jezelf te verkennen en uitdrukking te geven aan wat er in jou leeft. Er ontstaat een magische en aardse uitwisseling waarin iedereen groeit en tot bloei komt.

 

Dymphi:  “Stem, muziek en klank zijn al jarenlang mijn grootste passie. Ik vind het heerlijk om mensen te inspireren hun lichaam te laten stromen, energetische blokkades op te lossen en hun stem te gebruiken voor authentieke zelfexpressie. Vrij zingen, zonder regels, jouw eigen creatieve stroom volgen – het kan zo bevrijdend en magisch zijn.”

 

In dit traject neem ik je 9 maanden lang mee op een helende reis in een liefdevolle warme bedding! Heel welkom zoals je nu bent en met alles waar je doorheen gaat in je leven!

 

JE LEERT: 

• hoe je blokkades of gestolde energie in je lichaam vrij kan maken en weer kan laten stromen met behulp van je stem;

• je eigen stem vrijer en voller te laten klinken en je levensenergie te laten stromen;

• met je eigen stem en energie een kanaal te zijn voor ontspanning en heling;

• jezelf vrij(er) uit te spreken;

• hele hoge frequenties (liefde) te belichamen en te zingen;  

• professionele vocale sound healing sessies en behandelingen te geven aan anderen met behulp van je stem en eventuele instrumenten zoals drum en snaren (als je die al bespeelt);

• eigen pijn en pijn van anderen transformeren door te zingen;

• volledig jezelf zijn en daar authentiek expressie aan geven in het moment;

• jouw eigen intuïtieve muziek te ontdekken in combinatie met anderen;

• om de helende gaven die al in je aanwezig zijn te herinneren en belichamen; 

• om steeds meer je eigen ruimte in te nemen;

• je eigen levensstroom, kracht en intuïtie (nog) beter te voelen; 

• meer aanwezig te zijn in je vrouwelijke kracht en zachtheid;

• meer te genieten van je eigen stem;

• meer te vertrouwen in jezelf.

​

VOOR WIE? 

Je hoeft geen muzikant of volleerd zangeres te zijn om mee te doen! Een verlangen om jezelf via je stem te onderzoeken en expressie te geven is genoeg! Ook als je al wel zangervaring hebt ben je uiteraard van harte welkom! Wanneer je een JA voelt, neem dan contact op met mij voor een intake via dymphipeeters@gmail.com of via 0644676082 (Whatsapp of Telegram). Ook als je vragen hebt, laat het me weten!

 

WAT DEELNEMERS ZEGGEN:

Joyce: “Ik stond versteld van hoeveel je kunt loslaten met je stem.”

Marjon: “Wat een ongelooflijke ervaring. Dit zou iedereen moeten doen.”

Vienna: “Een fantastisch traject vol zang, dans, lachen en heling in een veilige en liefdevolle bedding.”

Ramona: “Ik heb mijn eigen stem op een nieuwe manier ervaren en was diep onder de indruk van de impact die mijn stem kan hebben – op mezelf én op anderen.”

 

OVER DYMPHI

Dymphi Peeters is een Nederlandse muzikante en stemhealer die zich toelegt op het creëren van intuïtieve somatische muziek, ook wel ‘medicine music’ genoemd —een fusie van wereldmuziek, klankheling en improvisatie. Haar unieke benadering wordt gekenmerkt door het bespelen van de kora, een traditioneel West-Afrikaans snaarinstrument, en het zingen in een intuïtieve oertaal die luisteraars uitnodigt om van hun hoofd naar hun lichaam af te dalen. Fans beschrijven haar als een ‘oervrouw’ die met haar muziek het hart en de ziel raakt.  

Met meer dan tien jaar ervaring deelt Dymphi haar helende klanken wereldwijd via ceremoniële concerten, workshops en retreats. Ze heeft opgetreden op diverse locaties, variërend van intieme settings tot grotere festivals, en werkt samen met andere muzikanten en healers om diepgaande muzikale en spirituele ervaringen te bieden. 

Dymphi’s drijfveer is het inspireren van mensen om verbinding te maken met hun lichaamswijsheid en ziel. Ze hecht veel waarde aan authenticiteit, vrijheid, spiritualiteit en welzijn, en streeft ernaar anderen te begeleiden in hun zoektocht naar zelfexpressie en innerlijke balans. 

 

Naast haar muzikale optredens biedt Dymphi ook coaching en trajecten aan, gericht op het bevrijden van de stem en het versterken van persoonlijke expressie en ontwikkeling. Samenvattend wordt Dymphi Peeters gedreven door een diepe passie om via muziek en stemhealing anderen te ondersteunen bij het vinden van hun authentieke zelf en innerlijke vrijheid. Haar werk is een weerspiegeling van haar eigen reis en toewijding aan persoonlijke groei, verbinding en het delen van universele liefde door middel van klank.

 

DATA EN TIJDEN

Vrij- en zaterdagen: 10:30 - 17:00, inloop 10:00u

 

18 & 19 sept 

23 & 24 okt

13 & 14 nov

11 & 12 dec

22 & 23 jan

19 & 20 feb

19 & 20 mrt

16 & 17 apr

14 & 15 mei

 

​

​

​

​

​